关爱自我，健康成长

       ——记湘西雅思实验学校初中部女生青春期生理健康教育讲座

青春期

青春期是踏浪的船

青春期是起航的帆

青春期是羞涩、是敏感、是迷茫

青春期是勇敢、是坚定、是善良

青春期，说来，就来了

      青春是人生中最美好的一段时光，它既是“花季”，也是“雨季”。

      为了让处于青春期的女生正确对待身体、心理的变化，帮助她们健康成长，2020年10月26日我校组织初一全体女生开展了有关于青春期身心健康教育讲座。校医吕吉凤从四个方面给女生们进行了讲解：1.青春期身体变化，2.青春期生理变化，3.青春期心理变化，4.如何度过青春期。

       校医吕吉凤从身体结构、发育过程、营养保健、生理期注意事项等角度，对女生青春期发生的变化进行了系统地科普和讲述，解答了女生们心中的迷茫和困惑，帮助她们更快地适应青春期带来的身体、生理变化。

       在谈到青春期心理问题时，吕校医通过数据资料深入浅出的剖析了青春期女生的几大心理特点：忧郁自闭倾向、对伙伴的强烈依赖、对异性的渴求感与压抑感的矛盾、人际交往时自制性和冲动性的矛盾、极度追求个性、容易陷入虚荣。她告诉女生们，不用过于在意这些变化，这些都是青春期的心路历程，要学会保持开朗乐观的心态，正视自己的身体变化，正确看待自己与他人的差异，平静对待学习和生活。

       寄语女生

        青春期的美丽就在于它的奇妙变化，身体发育逐渐成熟，使我们越来越有成人感，使我们能够不断展现生命的魅力。为了你一生的健康与幸福，希望每一位同学能爱惜自己的身体，珍惜青春期里的一个变化，把握这美丽的青春期，自尊、自爱、自信、自立、自强，描绘绚丽的青春，让青春的光彩照耀明天前进的路。