亲爱的家长朋友们： 

根据《湘西自治州人民政府办公室关于2023年湘西自治州成立纪念日放假的通知》和市教体局文件精神，结合我校实际，现将2023年湘西自治州成立纪念日放假事项通知如下：

1.放假调休时间：9月20日——9月22日，共3天， 9月24日（星期天）正常上班。

2.学生放学时间：9月19日下午17点。

安全温馨提醒

高度重视“防溺水”

假期期间，严禁孩子们到沟、河、池塘等处玩耍。孩子们需要游泳时，请家长陪同到正规游泳池。家长需做到：“常教育、多陪伴、知去向、有监督”，避免意外事件发生。

时刻牢记“安全行”

带孩子外出时，一定要遵守交通秩序；教育孩子不要在马路上嬉戏、打闹；未满12周岁的孩子不能骑自行车上路；乘坐公共交通工具时，要文明礼让，在车上时要坐稳扶好；私家车出行，不能疲劳驾驶、超速驾驶、酒驾等。

居家、娱乐安全

告诉孩子不要给陌生人开门；教育孩子要安全用电、用气，避免发生火灾；不让孩子去网吧、酒吧、歌舞厅等娱乐场所；引导孩子正确上网，防止沉迷于网络或玩不健康的网络游戏；带孩子去游乐场玩时，要根据年龄、身高等要求选择合适的游乐项目。

饮食安全

多吃水果、蔬菜，不要吃“三无”食品和“垃圾”食品；外出旅行时要少吃辛辣食物，尽量不吃小摊上食物；不暴饮暴食，防止消化不良。

心理安全

家长要多和孩子沟通、交流，了解孩子的心理状况；遇到孩子情绪不佳时，要及时教其排解疏散；遇到问题时，要培养孩子自己解决的能力，同时教会孩子向他人寻求帮助；教会孩子学会时间管理和情绪管理，合理安排作息，劳逸结合。

家长朋友们，孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督促。请多关注孩子的学习、生活，多与孩子交流，指导孩子制订合理的假期计划，自觉践行学校的各项常规要求。相信在您的正确教育和指导监督下，孩子们一定会度过一个充实、快乐而有意义的假期。